• 29
    apr
    2013
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7′ EMOM
3 Overhead Squat @ 85%

French Throwdown WOD 3
For Time:
10 Overhead Squats 43/20 kg
20 Hang Cleans 43/20 kg
30 Front Squats 43/20 kg
40 Wall Balls 9/6 kg
100 Double Unders

Un Commento

  1. Fabio
    3686 giorni fa

    AAAAAh….Stasera bella botta…siamo pronti!!!!

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