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ROMAE BELLUM
26
ott
2015
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0
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Skill:
Snatch
Beginner
Intermediate
Advanced
20′ EMOM of:
ODD 3 Power Snatch @30/20 kg
EVEN 8 Burpees
20′ EMOM of:
ODD 3 Squat Snatch @45/35 kg
EVEN 12 Burpees
20′ EMOM of:
ODD 3 Squat Snatch @60/45 kg
EVEN 15 Burpees
Time Cap:
20′
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