• 24
    mag
    2013
  • Commenti:
  • 0
  • Condividi:

9′ EMOM
5 Push Jerk @ 50%

3 RFT:
10 Deadlift 50/35 kg
10 Bar Facing Burpees
10 Hang Clean 50/35 kg
10 Lateral Burpees
10 Hang Snatch 50/35 kg
10 Burpees

Nessun Commento

Lascia un Commento