Tutti i Post ottobre 16th, 2020

Venerdì 16/10/20

Shoulder Press (every 2′)
1-1-1-1-1-1-1-1

Advanced Rx Scaled

5 Round for Time
25 DU
10 Chest to Bar
25 DU
10 Toes to Bar

5 Round for Time
25 DU / 50 SU
10 Pull Up
25 DU / 50 SU
10 Knee to Chest

5 Round for Time
25 SU
10 Ring Row
25 SU
10 Knee to Chest

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