Tutti i Post marzo 14th, 2020

Sabato 14/03/20

Death by
Burpees
In modalità EMOM inizia al primo minuto eseguendo 1 burpees e poi aggiungendone 1 al minuto.
Quindi: 1 al primo, 2 al secondo, 3 al terzo, 4 al quarto e così via fin quando riuscite a tenere le rep prestabilite dentro il minuto.