Tutti i Post marzo 9th, 2020

Lunedì 09/03/20

In seguito all’Ordinanaza emanata dalla regione Lazio da oggi, il box sarà chiuso. Pubblicheremo comunque dei workout che potrete fare a casa per farvi allenare ugualmente.

For Time
400m Run
20 Air Squat
400m Run
40 Air Squat
400m Run
60 Air Squat
400m Run
80 Air Squat
400m Run
100 Air Squat